Дали децата и постарите луѓе можат да користат соба за сауна?

Соба за саунае место дизајнирано за луѓето да доживеат суви или влажни топлински сесии, што може да промовира здраво живеење. Може да биде самостоен простор или да се наоѓа во фитнес објект, спа -хотел или приватна резиденција. Температурата може да се движи од 60 ° C-90 ° C, и помага да се опушти телото, да се ублажи болката и да се намали стресот. На wallидот на просторијата за сауна, има дрвени клупи каде што корисниците можат да седат или да легнат за да уживаат во топлината.

Може ли децата да ја користат сауната со просторијата?

Некои луѓе можеби се прашуваат дали е безбедно децата да ја користат сауната. Во принцип, децата под шест години треба да избегнуваат да го користат заради ризикот од прегревање. Децата на возраст од 6-12 години треба да ја користат сауната само под надзор на возрасни, и не треба да останат во сауната повеќе од десет до петнаесет минути. Пред децата да ја користат сауната, треба да пијат вода за да останат хидрирани.

Дали старите лица можат да ја користат просторијата за сауна?

Постарите луѓе можат да ја користат просторијата за сауна, но треба да водат дополнителна грижа и мерки на претпазливост. Пред да ја користат сауната, тие треба да проверат кај нивниот лекар за да се осигурат дека е безбеден за нив. Тие исто така треба да останат хидрирани пред и по сесијата на сауна. Постарите луѓе не треба да останат премногу долго во просторијата за сауна и треба да избегнуваат високи температури.

Кои се придобивките од користењето на просторијата за сауна?

Освен релаксација, користењето на просторијата за сауна може да донесе разни придобивки на телото. Може да помогне да се подобри кардиоваскуларното здравје, да се ублажи замор и да се намали стресот. Исто така, помага да се елиминираат токсините од телото преку потење. Изложеноста на топлина исто така може да ја стимулира циркулацијата на крвта и да ги олесни болките во мускулите и зглобовите.

Севкупно, просториите за сауна имаат бројни придобивки и можат да ги користат луѓе од различни возрасти со соодветни мерки на претпазливост. Тоа е корисна алатка за здраво живеење и намалување на стресот. Ако имате какви било проблеми или не сте сигурни дали просторијата за сауна е погодна за вас, препорачливо е да се консултирате со здравствен професионалец.

Научно истражување за просторијата за сауна

1. Лауканен Т, Кунутсор С, Кан Х, и др. Батењето на сауна е обратно поврзано со деменција и Алцхајмерова болест кај средновечни фински мажи. Стареење на возраста 2017; 46: 245–249.

2. Кукконен-Харџула, К., Каупинен, К. Здравствени ефекти и ризици од капење на сауна. Int j кружно здравје. 2006 април; 65 (3): 195-205.

3. Ханукесела МЛ, Елахам С. Придобивки и ризици од капење на сауна. Сум Ј Мед. 2001 година; 110 (2): 118-126.

4. Хусеин Ј, Коен М. Клинички ефекти од редовно суво капење на сауна: систематски преглед. EVID базиран на комплемент алтернатива Med 2018; 1857413.

5. Crinnion wj. Отстранување на токсин преку пот: Кратка историја и преглед на доказите. Altern Med Rev. 2011; 16 (3): 215-327.

6. Leppäluoto J, et al. Ендокрини ефекти на повторено капење на сауна. Acta Physiol Scand. 1986; 128 (3): 467-470.

7. Wybenga-Groot Le, et al. Модулација на изразување на протеини во топлина како одговор на термички и исхемичен стрес во клетките на јајниците на кинески хрчак. Резервоар за рак. 1995; 55 (9): 1912-1922

8. Кихара Т, и др. Терапијата со WAON ја подобрува миокардна перфузија кај пациенти со корорнарна артериска болест. J Am Coll Cardiol Img. 2010; 3 (4): 321-328.

9. Каупинен КП. Сауна, туш и потопување на мраз вода. Физиолошки одговори на кратки изложености на топлина, ладење и студ. Дел II: Циркулаторни и респираторни промени. Медицински истражувања на Арктикот. 1989; 48 (1): 44-54.

10. Јари Лауканен, Танјаниина Лауканен, Сетор К. Кунутсор, и др. Здружение на капење на сауна со намалена кардиоваскуларна смртност кај финските мажи и жени. 2018 година; 178 (2): 1-9.

Shenzhen Cavlon Technology Co., Ltd. е професионален производител и снабдувач на простории за сауна, обезбедувајќи висококвалитетни производи и услуги ширум светот. Имаме посветени инженери и дизајнери кои обезбедуваат нашите производи да ги исполнуваат меѓународните стандарди и спецификациите на клиентите. Нашата веб -страницаhttps://www.szcavlon.comобезбедува детални информации за нашите производи и услуги. Ако имате какви било прашања, ве молиме контактирајте неinfo@szcavlon.com.